Verkkovalmennukset
Treenaa "kovaan kuntoon terveenä" minun kanssani videoiden välityksellä!
Kahvakuulaohjelmat
Monipuolista toiminnallista kahvakuulaharjoittelua. Näillä kursseilla kohotat samaan aikaan aerobista kuntoa, lihaskuntoa, kiinteydyt sekä vahvistat keskivartaloa ja tasapainoa. Välineenä ainoastaan yksi kahvakuula!
Fysiokahvakuula 6 viikon verkkovalmennus
87€
Fysiokahvakuula 12 viikon kotitreenijakso
87€
Fysiokahvakuulatreeni
29€
Fysiokahvakuula 2.0 verkkovalmennus
87€
Fysio-treeniohjelmat eri välineillä ja kehonpainolla
Fysioterapeuttisia tehokkaita treeniohjelmia, joissa käytetään kehonpainon lisäksi erilaisia välineitä lisäämään mielenkiintoa ja tehoa treeneihin. Näillä ohjelmilla voit kehittää kuntoa, voimaa ja liikkuvuutta.
Fysio Suspension Trainer Workout 6 viikon verkkovalmennus
87€
Fysiocross 12 viikon verkkovalmennus
129€
FysioFullness voima- ja liikkuvuus -verkkovalmennus
87€
Kehonhuoltokurssit
Nykyaikaista, toimivaa kehonhuoltoa. Näillä kursseilla parannat liikkuvuutta ja palautumista, vähennät lihaskireyksiä ja -kipuja, saavutat arjessa ja treeneissä toimivan kehon.
Fysiohuolto 6 viikon liikkuuvuuskurssi
77€
Täsmäisku toimistotyöntekijälle: Fysiohuolto foamrollerilla
49€
Fysiohuolto foamrollerilla -verkkokurssi aktiiviliikkujille
49€
