Eve Similä

Olen fysioterapeutti-Personal Trainer, fysiokahvakuulaohjaaja. Olen ohjannut ja kouluttanut kahvakuulaa kuntoilijoille ja ohjaajille jo vuodesta 2002.

Olen pelannut jääkiekkoa olympialaisissa, voittanut MM-pronssia ja kaksi Suomen mestaruutta. ”Kokemukseksi” voidaan laskea myös kahden polven eturistisiteen katkeamisen kuntouttaminen jääkiekkouralla. ”Tiedän miten ei kannata treenata ja koska itse olen nyt yli 40-vuotiaana paremmin liikkuva ja myös vahvempi, tiedän että pystyn auttamaan sinut parempaan kuntoon terveenä” 

Tässä haasteessa tutustut kuulan monipuolisuuteen ja siihen, mitä pidän tärkeänä kaikessa harjoittelussa; harjoittele hyvällä tekniikalla. Sillä tavalla treeni on tehokas ja turvallinen.